SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • [...] czy wziąłeś tabsa czy nie (ja tak mam nawet z ini%-) ) Ustal sobie pory rano w południe i do kolacji i tyle, bo tak łykać co 2 3 h to męczące.;-) Z propem i npp zrób jak Aras pisze zacznij od 100 i podbijaj co np 4tyg o 25mg oba. Albo tak jak chcesz daj propa 150 i w połowie podbij o 25, a npp co 4tyg o 25. Przed podaniem t3 zrób cały [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2016-04-07 12:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] te pytania na email do sklepu ale jeszcze nie odpowiedzieli a czas mija :( więc chyba tutaj otrzymam odpowiedz :) 1. mam zamiar kupić BCAA, BetaAlanine i zma w sklepie sfd i jaki te produkty mają termin przydatności? Chodzi mi oto żeby nie było że kupuje te produkty i termin kończy się po miesiącu, dają produkty z długim terminem? Pytam się to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2016-04-11 12:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] paradoksalnie na , samopoczucie, po drugie na wiosnę ciężko zazwyczaj organizm ma ciężko zaskoczyć, wahania ciśnień , temperatur do tego organizm , dostał nową substancję jak testosteron co wiążę się z różnymi reakcjami -hormonalnymi, co jw kolega pisze , może wywoływać jeszcze dodatkowo stres. Po prostu przeczekaj, jeszcze kilka , tygodni [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2016-04-21 22:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do bieganie

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak dla mnie New Balance odpada - płacisz za markę, wiele słyszałem o tych butach, płacisz za markę a jakość licha Nike - na 100% są dla Ciebie? W tekście pisze, że chłopięce i rozmiary jakieś małe :D Jeśli miałbym brać dla siebie poszedłbym w asicsa, musiałbym mieć na nodze, przejść się, przebiec i sprawdzić jak się czuje, zobaczyć jakość [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2016-10-07 21:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbardziej pobudzający preworkout

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hellfire za pierwszym razem jak bralem to roz.... mnie tak, ze przed silka zamiast dojechac 6km rowerkiem to jechalem ze 25km. Trening obowodowy 8 zamiast 5 obwodow. Powrot zamiast 15min czasem 90, zeby wyjezdzic powera. Bez kitu, zadne eca nigdy tak mnie nie poczochralo. Ale... w czwartym tygodniu mialem straszne j**niecia na sercu. Musialem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2017-04-24 02:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę. Pomożecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a nadbudowa głównie tłuszczu mija się z celem. Popatrz ile czasu tracisz. Sądzę że już jesteś ulany bo wychodzi to ż Twoich wypowiedzi. A będąc ulanym nie zbudujesz mięśni jak należy. Poczytaj dlaczego zaleca się najpierw zredukować fat a później budować. Jednak to Twoja sprawa, Twój czas i sylwetka. Ja myślę inaczej. Podsumowując: urozmaicać [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2017-08-27 13:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko od labocore

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja polecam spróbować truskawkę https://www.sfd.pl/sklep/BSN_Syntha-6_Edge-opis33875.html a jak zasmakuje to https://www.sfd.pl/sklep/BSN_Syntha-6_Edge-opis32858.html . Jest droższe od innych, ale smakowo żadne mu nie dorównało. Ja nie piję tego dużo i wolę trochę dołożyć i mieć coś smacznego po treningu. Następne też zamówię z BSN. Ta truskawka, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6271 Data: 2017-11-19 13:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu fbw (tylko hantle)

    Post
    Trening dla początkujących

    Oj ta twoja toksyczność, pisząc ten temat wiedziałem że ktoś taki jak ty pojawi się i jedyne co będzie robić to krytykować zamiast nieco pouczyć, zmienić, ale cóż... czego mogę oczekiwać od owej osoby co jedynie co ukończył to szkołę zawodową kręcąc głową betoniarkę. Jeszcze ta składnia zdaniowa, sposób pisania Zmieniony przez - vesperr w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2019-06-12 23:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy korzystaliście z pomocy trenera personalnego?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    /SFD/2022/1/31/fd996d22117c467dbd78d2f30b0dcb7f.jpg Osobiście jak zaczynałem swoją przygodę z treningiem siłowym ponad 20 lat temu to problem był żeby się dostać na siłownię z jakimś podstawowym sprzętem, a co dopiero skorzystać z usług trenera personalnego. Raczej jeśli już to korzystało się z rad bardziej doświadczonych kolegów, a jak się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2022-01-31 13:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit GABA - zmiana barwy produktu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam już bardzo długo puszkę Gaby z ostrovitu bo to wydajene jeść i nic takiego nie miałem ani na początku ani teraz. Gdzie tak jak piszę puszka jest już naprawdę bardzo długo a zazwyczaj jak się coś dzieję to z czasem. Tak jak ktoś napisał napisz do producenta może się coś wytrąciło bonzle było przechowywane

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2023-01-27 08:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być i tak. W sumie to chyba i tak bez znaczenia bo tak czy inaczej nie jesteś w stanie tego stwierdzić i branie tego leku nie ma sensu. Można spróbować z Ella One jeszcze jak nie zadziała to proviron. Trochę tam pogrzebałem w necie ale jak się człowiek w to zagłębia to zaraz ląduje na stronach o narkotykach albo psychotropach. Nie lubię się w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2024-02-18 12:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze nie wiem skąd moze pochodzic deka o ktorej pisze Bareq.40 zeta to troche malo jak za taki luksusowy towar.Po drugie odwlekaj tak dlugo jak sie da spotkanie z koksem a przede wszystkim tyłka z igłą.Jezeli juz musisz brac to polecił bym tobie Primabolan (1tab.na dzień) w ostatecznosci polski Metanabol(jest czystszy).Zastanow sie i daj [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7188 Data: 2001-09-29 00:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • granice wspomagania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyna jest stosowana dla zwiekszenia sily, mocy i szybkosci w sportach wyczynowcy, w ktorych wykorzystywany jest system energetyczny ATP-CP. Suplmentacja kreatyna,jak sie wydaje, nie prowadzi so zagrozen zdrowotnych, i jak dotychczas, brak doniesien o jej skutkach ubocznych. Podawanie kreatyny kreatyny moze byc szkodliwe dla sprawnosci [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6169 Data: 2001-10-27 01:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira

    Post
    Scena MMA i K-1

    jezeli mowisz o chwycie w stylu scizorro (czy jak to sie pisze) to jakos nie widze zastosowania... zaraz pewnie napiszesz, ze jak to robisz to dziala.. ale majac taka wage wystarczylo by zebys upadl na kogos ;) trzeba sie pogodzic z tym ze capo nie jest najlepsze..

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7056 Data: 2002-05-27 11:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALKA NA ULICY

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wlasnie dowiedzialem sie, ze w moim "miescie" jest sekcja ju-jitsu (nie wiem jak sie to pisze - prosze o przebaczenie). W zwiazku z tym mam pytanie - czy jest ono tak samo skuteczne jak wychwalane przez was BJJ? Czy nie jest dla mnie za pozno na treningi (mam 17 lat)? Czy po prostu pozostac przy napazaniu w worek? Przypominam iz chodzi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5049 Data: 2002-06-09 23:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy obniżamy ograniczenie z 30 na 10 minut?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] i przeważnie pyam a nie udzielam odp:) no ale wiedzy mi tu przybyło wiec cos moge zrobic, tylko ze nistety nie stać mnei aktualnie na wydanie jednorazowo 50 zł :( co innego jakby było np. ze kupie coś za 20 zł (np witaminki) i mam dostęp na dwa miesiace, ale jak mówiłem niewiem czy dalje są takie zasady płacenia, jak sie pomyliłem to sorka [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2002-07-16 21:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + D-ryboza - co sądzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe to bedzie tak samo jak z megabolem ze alternatywa dla sterydow jak sie ryboza rozkreci bedzie to samo a co jest w zeczywistosci hmb olimpa **** :- ) zawsze sie pisze zeby lepsza kase nakrecac Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2002-09-26 23:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie mi, jak zrobic mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Super mass pro to bardzo dobry gainer - anie jak ktoś tam pisze - że przeciętny, Megabol najlepszy - ciekawa ocena bo zana przynajmniej kilkanaście lepszych po których się nie chawtuje, a naprawdę tani gainer to wychodzi jak się zmiesza carbo z Ovopolem lucek

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2002-10-17 21:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TKD czy JUDO

    Post
    Scena MMA i K-1

    Każdy może mieć inną opinię, ale prawda jest taka, że: 1. jak dojdziesz do zwarcia, a raczej dojdziesz, to umiejąc Judo przeważnie wygrałeś, bo większość udzi to uderzacze, a nie chwytacze, 2. TKD ma BARDZO dużo technik bezużytecznych w realenj walce. Żeby chociaż wymienić naeryo chagi (chyba tak się pisze), nie wspominając już o WSZYSTKICH [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6937 Data: 2002-10-25 23:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotka do ocenki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak to nie..jest to mozliwe... Jesli na poczatku treningw nie mialo sie wogole sily- tam jak koles pisze nie wyciskal 50 kilo to jest to mozliwe. Jesli sie koles przykladal... ---------------------------- Pozdrawiam <==Dezir==> http://PumpingIron.w.interia.pl -==PINGwin pOWERed==-

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7062 Data: 2002-12-12 17:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)